Слепцова Саргылана Романовна
Слепцова Саргылана Романовна
Кол. голосов: 4260
Поделиться с друзьями
Инструктор по фитнесу/йоге ГБУРС(Я) «РСШОР» с. Намцы им. Н.С.Тимофеева»

Намский улус, с.Намцы

Родилась и выросла в Намцах. Замужем, трое детей ,старшая дочь Юнона ученица 11го класса, средний сын Албан ученик 2го класса, младшей дочери Тее 7месяцев. Весной 2015 года я решила поехать в Москву на курсы инструктора тренажерного зала и бодибилдинга в Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Скорее я хотела узнать побольше информации, как правильно тренироваться, питаться, узнать ответы на интересующиеся меня вопросы, пообщаться с единомышленниками. Мои подруги и знакомые, узнав об этом, попросили меня, чтобы я их стала тренировать. По приезде я сразу собрала группу и начала тренерскую деятельность. Поработав некоторое время, решила, что у меня не хватает квалификации и навыков, чтобы работать с группой. И уже той осенью я снова поехала на курсы подготовки инструкторов групповых программ. Не теряя времени прошла сразу несколько курсов. И с октября уже начала вести групповые тренировки в Намском спортивном комплексе. Желающих посещать мои занятия оказалось много. Но женщинам в возрасте и тем, кто хотел мяг-кий фитнес, тренировки не подходили. В ноябре поехала уже в Новосибирск на курсы фитнес-йоги. Отучившись, я приехала на Родину и сформировала новые группы для +50.С 2015 года я тренирую людей круглый год, без праздничных каникул, не было никогда чтобы я опаздывала или брала больничный отпуск. Приостанавливаю работу только тогда, когда езжу на курсы повышения квалификации, семинары и фитнес-конвенции, которые очень полезны для саморазвития. Последняя поездка была в Индию в международную школу хатхайоги. Я очень люблю свою работу и очень ответственно отношусь к своей деятельности. Девочки, с которыми я начинала работать, тренируются у меня до сих пор. Некоторые уходят и возвращаются после родов. Всегда стараемся разнообразить наши тренировки: весной устраиваем зарницы на свежем воздухе, марафоны, велопробеги. Летом с открытием купального сезона проводим тренировки на берегу реки. Устраиваем очень веселые корпоративы с флешмобами и играми, я стараюсь придумывать креативные сюрпризы для девочек. В прошлом году на 8 марта приготовила видеоролик, где мужчины — наши звезды поздравляли с праздником моих девочек, ломаю голову, чем бы порадовать их в этом году.

Профессиональные достижения:
В 2015г приобрела на свои средства спортивный инвентарь, тренажеры. Собрала первые группы по оздоровительной физкультуре, занятия силовой йоги, занятия по хатхе-йоге для женщин преклонного возраста. Ежегодно провожу мероприятия зарница в весеннее время летом велопробеги лыжные прогулки занятия на природе соревнования между группами «веселые старты» консультации по правильному питанию мастер классы в рамках республиканской педагогической ярмарки мастер класс на республ.ысыахе «Автоледи» беседы в школах под моим руководством открыты группы ЛФК для людей с ограниченными возможностями Всего групп 15: танцевальные группы для молодежи фитнес для женщин фитнес группы для школьниц йога танцевальные группы для женщин 50+. Через Instagram пропагандирую ЗОЖ.